Entraîneur physique de Djurgården : « Il y a une part de vérité dans le désir d’accélérer les choses. »

Quels sont les phénomènes physiques à Djurgården ?

Quel est le bon niveau d’intensité à adopter lors de la préparation d’avant-saison ?

Est-il facile d’affirmer qu’il n’est pas si préoccupant d’avoir les jambes un peu lourdes pour un joueur qui doit se battre pour prouver sa valeur ici et maintenant ?

Dans cet article, le préparateur physique Jens Ericsson évoque la préparation des blaurandis.

Ne manquez pas la phase de groupes de la Coupe de Suède sur Expressen – début le 20 février !