A la poursuite de leurs rêves : les clubs de football se tournent vers une nouvelle clé de la performance optimale | Will Unwin

Des terrains de Brentford à la NBA, l’importance de lutter contre les « mauvaises habitudes » liées au sommeil pour les athlètes afin d’atteindre leur pic de performance. Lorsqu’il s’agit de performance optimale, les clubs de football analysent l’alimentation, la physiologie et une myriade de détails minutieux pour s’assurer que les joueurs ont la meilleure…