01-02-2026 - 10:00 -

Quatre heures de sommeil, entraînement à jeun : comment Fábio a transformé le doute lié à son âge en une véritable idolâtrie au sein du Fluminense.

**À la découverte de la routine flatteuse de Fábio, le gardien emblématique du Fluminense**

Fábio, gardien au parcours impressionnant avec le Fluminense, continue de briller à 45 ans, déjouant les doutes liés à son âge et s’établissant comme un pilier de l’équipe. Son rendement sur le terrain témoigne d’un engagement quotidien exemplaire, comme l’a révélé André Carvalho, l’entraîneur des gardiens du club, lors d’une interview.

Les premières réactions furent sceptiques lorsque le nom de Fábio, fort de plus de dix ans d’expérience et devenu une figure emblématique du Cruzeiro, a été mentionné pour rejoindre le Fluminense. André se souvient d’une rencontre avec le président Mário Bittencourt, qui, face à l’âge du joueur, a décidé d’avancer : « J’ai un pressentiment, je vais le faire venir. » André, inquiet pour l’intensité du football moderne, a rapidement changé d’avis après avoir vu Fábio à l’entraînement : « C’est un phénomène, il a encore beaucoup à donner. »

Au fil des saisons, l’admiration pour Fábio n’a cessé de croître, culminant avec un titre de la Libertadores et une absence de projet de retraite. Malgré son âge, il incarne l’excellence, se présentant à l’entraînement même après des matchs où de nombreux titulaires choisissent de se reposer. Il est un travailleur acharné qui, étonnamment, privilégie les entraînements sur le terrain plutôt que les traitements de récupération.

Un fait surprenant à son sujet est son sommeil réduit. Fábio se contente souvent de quatre heures de repos, et il n’est pas rare de le voir s’entraîner à jeun, renforçant sa détermination par la foi. Son entraîneur, amusé, évoque ses messages envoyés à 3h30 du matin, notant que Fábio a un rythme de vie peu conventionnel et un engagement sans pareil.

Au-delà de ses prouesses sportives, Fábio est également une figure charismatique dans le vestiaire. Il joue un rôle crucial avant les matchs, fort de ses paroles inspirantes qui galvanisent ses coéquipiers, ajoutant une dimension psychologique à son leadership.

Avec Fábio à l’avant-garde, le Fl

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