Féminines : Un cycle d’athlétisme pour les U15
Entre les deux dernières périodes de vacances, les U15 Féminines ont suivi un cycle d’athlétisme de cinq semaines axé sur les fondamentaux du mouvement et de la course. Au programme : technique de course, démarrage, sprint, coordination et dissociation des mouvements. Ces séances s’inscrivent pleinement dans la formation des joueuses. Maîtriser sa locomotion, c’est gagner en efficacité dans tous les…