𝗩𝗮𝗴𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 : 𝗮𝘆𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗲𝘀

Privilégiez les temps de repos à l’ombre Protégez-vous du soleil et adaptez vos efforts Soyez attentifs aux signes de fatigue ou de déshydratation