Paloma Rivero, spécialiste de la haute performance, conseille Lamine Yamal après le Ballon d’Or : « Je lui dirais de prendre conscience de sa valeur et d’oser rester fidèle à lui-même. Qu’il choisisse la trace qu’il souhaite laisser et qu’il agisse en accord avec cette ambition. »

À 19 ans, Lamine Yamal fait déjà face à une pression que peu de joueurs connaissent au cours de leur carrière. Devenu une star mondiale, l’attaquant du FC Barcelone est au centre de toutes les attentions, que ce soit lors des matchs ou d’événements comme la cérémonie du Ballon d’Or 2026. Des millions de supporters suivent ses performances et les attentes ne cessent de grandir au fil de ses succès.

S’il n’a pas remporté cette année le trophée de meilleur joueur du monde, Lamine a décroché son troisième prix de Jeune Talent. Mais quel est l’impact psychologique d’une arrivée au sommet si précoce ? Quels dangers comporte une jeunesse passée sous les éloges, les critiques et une exigence constante ? Paloma Rivero, spécialiste de la haute performance, de la force mentale et du bien-être émotionnel, décrypte pour SPORT les défis auxquels sont confrontés de jeunes prodiges comme l’attaquant blaugrana.

« Atteindre l’élite aussi jeune est une chance extraordinaire, mais cela signifie aussi devoir composer avec d’immenses attentes à un âge où l’on cherche encore à se découvrir », explique Rivero.

Selon elle, l’un des principaux écueils est de finir par confondre sa valeur personnelle avec ses résultats sportifs. Une excellente prestation peut renforcer la confiance en soi, tandis qu’un mauvais match risque de faire naître le doute.

Le piège de la quête d’approbation

« La réussite sportive peut ouvrir de nombreuses portes, mais il est essentiel de construire sa propre identité pour en profiter et continuer à progresser sans dépendre constamment du regard des autres », souligne Rivero.

Pour Lamine, la médiatisation amplifie encore cette pression. Chacun de ses gestes, chacune de ses déclarations et chacune de ses performances suscitent des réactions susceptibles d’influencer la manière dont il est perçu. La spécialiste estime donc indispensable de distinguer ce qui relève de sa responsabilité de ce qui échappe à son contrôle.

Rivero rappelle que le travail psychologique reste nécessaire même lorsque les résultats sont bons. Les jeunes footballeurs doivent apprendre à gérer aussi bien les revers que les succès, car les uns comme les autres peuvent fragil