Récupération des joueurs pros de l’OM : l’envers du décor

Quand on voit un joueur de l’OM enchaîner trois matchs en une semaine, on se demande forcément comment son corps tient le choc. Derrière les exploits du Vélodrome, il y a un travail invisible mené par les préparateurs physiques et les nutritionnistes du club. La récupération musculaire est devenue un sujet central dans le foot moderne, au même titre que la tactique ou…