Teresa Messía, spécialiste en psychologie du sport, évalue l’état d’anxiété de l’équipe nationale : « Merino est un athlète qui maîtrise le phénomène du ‘choking under pressure’. »

Bien que l’Espagne a rencontré des difficultés face au Portugal, elle a su décrocher une victoire suffisante pour avancer dans le tournoi. Bien que le score ait été étroit, un succès compte plus que le spectacle lors d’un Mondial. Avec un but marqué par Mikel Merino dans le temps additionnel, l’équipe a écarté les doutes qui l’assaillaient depuis le début de la compétition.

Le prochain affrontement contre la Belgique se profile comme crucial, mais il est essentiel que les joueurs se reposent pour aborder le moment le plus éprouvant du tournoi, où la pression peut s’avérer écrasante, surtout pour les jeunes talents.

La psychologue du sport, Teresa Messía, a partagé son analyse avec SPORT sur la situation actuelle de l’Espagne et sur la pression liée à sa qualification pour les quarts de finale. Elle souligne que l’équipe a bien performé, en particulier grâce à Luis de la Fuente, qui a mis en avant les progrès de l’équipe tout en normalisant le fait de parfois rencontrer des difficultés, comme contre le Cap-Vert.

“J’ai particulièrement apprécié les commentaires de Luis de la Fuente. Lors de notre match contre le Cap-Vert, bien qu’il s’agisse d’un Mondial avec des équipes de haut niveau, une certaine pression était présente. Trop souvent, les joueurs entrent sur le terrain avec l’idée de prouver leur valeur. Quand un joueur joue sans trop réfléchir, il montre une meilleure version de lui-même,” explique l’experte, qui a également travaillé avec des footballeurs de première division et des clubs comme Grenade, Eibar et Málaga.

La gestion du stress lors des matches de haute intensité et la sérénité de Merino

Espagne et Cap-Vert avaient fait match nul lors de leur première rencontre. Cela a constitué un début timide dans le tournoi, amplifié par des erreurs devant le but. Toutefois, l’équipe a montré des signes de progrès au fil des jours.

“On parle souvent du concept de ‘choking under pressure’. L’augmentation du cortisol, hormone du stress, peut être bénéfique car elle aide à libérer du glucose et maintient l’organisme en alerte. Cependant, des niveaux trop élevés peuvent entraîner un blocage. Lors du premier