Le 8 juin 2025, Cristiano Ronaldo a remporté la Ligue des nations avec le Portugal après avoir marqué en finale contre l’Espagne. À 40 ans, l’attaquant reste exposé à une exigence physique rare, entre matches, voyages et séances de récupération. Son régime alimentaire intrigue donc autant que son entraînement. Les éléments publics dessinent une alimentation simple, riche en produits peu…